我靠，太过集中精力，把这茬给忘了

肖遥擦了擦额头上的汗，对着程凯说道：“这段时间在减肥，体能提升不少，加上又是第一次接触这个东西，一时着迷，现在停了下来，感觉手都抬不起来了。

呵呵。”

说完装模作样地揉了揉肩膀。

“这几天有你受的，我估计你明天连抬碗吃饭都成问题。”

说完便用戏谑地目看着肖遥。

要是换个人还真被他说着了，可是对身怀至宝的肖遥来说还真不算个事。

这点训练强度相比较肖遥自己在混沌珠内的自虐只能算是毛毛雨了。

可脸上还是摆出一副委屈的表情说道：“凯哥，不带你这么忽悠人的！”

程凯也是笑道：“我也是一时兴起，主要是你小子的表现确实太过出乎我的预料，就想看看你小子的极限在哪里，这才忘了提醒你，怪我、怪我。”

“这几天注意休息，等酸胀现象消失之后才能继续训练，营养也要跟上才行。

一会等汗水干透之后再去洗澡。”

“左右直拳的基本出拳方法已经教完了，剩下的就是练习了。

你可以自行练习，等你自己觉得没问题了我们再进行后面其他的训练项目。”

“你小子体能和悟性都不错，不要浪费了。”

程凯说完拍了拍肖遥的肩膀。

“谢谢凯哥！”

肖遥看着程凯说道，“我会努力的。”

“不用谢，我可是收了钱的。”

程凯笑道。

“我会的都能教给你，至于能吃多少苦就是你的事了。”

说完闲聊了几句便离开了，毕竟还有其他的学员在等着呢。

肖遥今天的正事办完了，也就没有多做停留，和萧萧打了个招呼就离开了。