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元在丐帮中的地位和影响力，他常常能够借助丐帮在各地的弟子，为家族的生意提供便利。
乔峰加入丐帮后，行事颇为低调，宛如一颗默默发光的明珠。
丐帮之中，许多成员皆来自武林世家，各自拥有秘而不宣的家传武艺。
例如，马大元擅长锁喉擒拿手，而同在大争分舵的白世镜则修炼了家传的缠丝擒拿手。
这些家传武学自然不会在丐帮弟子之间广泛传授，唯有其本人或家族中的人才会使用。
然而，丐帮作为一个武林门派，仍然有长老负责传授基础武学。
此时，在大争分舵传授武学的正是丐帮四大长老之一的宋长老。
四大长老并无义务向帮众传授武学，但宋长老是传功长老，且他热衷于教导帮众基本武学的练习方法。
萧峰这段时间跟着他学习，也练会了几套诸如太祖长拳 ，鹰爪擒拿手等基础武者。
这样一来，萧峰便拥有了更多的外功武学，也算是弥补了之前数量较少的不足。
宋长老今年已经四十多岁，年纪稍大。他为人正直，曾在契丹入侵雁门关时，不顾自身安危，连夜赶回朝廷报信，为保护大宋立下了赫赫战功。
在原着中，杏子林中，宋长老最初是站在乔峰这边的，但当乔峰被揭露为契丹人后，他也参与了对乔峰的叛乱。
不过，在后续的剧情发展中，宋长老又表现出对乔峰的忠诚与信任，他质疑乔峰是否真的是契丹人，认为乔峰的人品不应因血统问题而受质疑。
宋长老在丐帮中地位颇高，他的武功更是高强，特别是他那根倒齿铁锏，成为了他的标志性武器。
在乔峰被迫离开丐帮时，宋长老甚至尝试劝说乔峰留下来，继续担任丐帮帮主一职。
他的这些行为表明，尽管他在乔峰的身份问题上有所动摇，但他对乔峰的尊敬和对丐帮的忠诚是不变的。
……
乔峰虽然有心低调，但是他的天赋还有武学功底，很快就吸引了宋长老的注意。
因为乔峰每一次都第一个学会他教导的武功，而且练得又快又好。
在暗中观察了乔峰一段时间后，宋长老提出要收乔峰为徒。
乔峰欣然同意，因为宋长老人品还好，乔峰并不讨厌他。
而且宋长老身为传功长老，丐帮中除了帮主汪剑通。
也就只有传功长老宋长老知道降龙十八掌的修炼方法。
在一个良
