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我们从本质上都渴望光明，却又明白并不是所有的黑都需要白。
李歇放开抓着钱晋的手“快把师兄交给你的那本秘籍翻开来看看。”
钱晋深呼一口气，将书轻轻翻开。
“轻身术法最难通，跑过红沿箩筐乘。
黄沙铺地上盖纸，每天三次跑不停。
去净纸张走沙上，轻似鹅毛无脚踪。
蹬上浮萍可渡水，竹签以上可飞腾。
枪尖以上能战斗，竖香火头能争战。
牛油大烛灯光战，离地八步可登空。
真正绝学在心中，无德之人难学会。
心数不正难练成，正直无私出英雄。”
“好像很厉害很牛逼的样子，但我，一句都看不懂。”钱晋苦笑地说。
“心无杂念，若无旁骛，再念它个百回，其意也可通也”
“百回？师父啊，你确定？那不是要念傻掉了吗？”
“你根基尚浅，口诀对你来说绝对有益无害，听我的，在心里默念，你自然而然就能临会其意。”
“好吧，我试试。”钱晋闭上双目，全神贯注，将脑力集中，凭借他大学里背文习理的本领，心中竟早已将口诀背了下来，在心上开始来回折腾起了这几句口诀，念到五十下时钱晋感到腹部暖气直流，一股力量汇聚在他丹田上，果真有用。
李歇一个箭步冲了上去，抓着钱晋手腕使得轻功将他带了出去。李歇掀开自己的外装，钱晋一看大吃一惊，李歇竟然身上和两腿共带四斤铁砂袋，上面还浸着水。
“师父，你不会是什么自虐狂吧？从小就有自虐倾向？”
李歇垂脸看着钱晋“这是你练习轻功的第一步啊。”
钱晋沉默了，虽然练功重要，可是这铁砂要是落在自己身上，且不说自己这细皮嫩肉的未必能承受的住，可能还会出现意外，人生的意外有很多种，但他并不想这样虐待自己。
李歇性子急顾不得那么多，他直接把身上的铁砂袋硬生生都绑在了钱晋身上和腿上，用力把手往钱晋肩上一搭把他带到了一个大口瓷缸上。
“此缸内盛清水500斤，你必须要在缸沿边行走，然后每月取出定量清水，身上加带定量铁砂，铁砂可以烧红以后，用猪血浸沁7天，再埋地下49天，取出装袋，以免引起皮肤溃烂，我这身上的铁砂便已浸泡过了，可省去这49天掩埋的时日。”
“练至缸内清水半褪至半满时即可，此为第一法，却
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