第二百四十一章 消失的炒饭 (第3/3页)
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【姜还是老的辣：小主播，这么多姜汁做甜食，那得放多少糖来中和味道啊？】
“不要急，我做的份数比较多，有五个人的量，每一份里面也就大约15g左右的姜汁。”方晴暖一字型摆好一排小碗，先在每个碗中倒上姜汁，最后竟然还有剩，她便又找了个迷你小碗来装，“好，接下来我们来调配牛奶。”
“一份大概是配160ml全脂牛奶，我”
姜汁奶可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，调节脾胃，改善消化不良，使肠胃保持湿润，润肠通便。姜汁奶里面富含较高的蛋白质、脂肪，适当的服用姜汁撞奶以后，能提高人体的睡眠质量，还可以预防老年斑，减少黑色素的沉积。二、作用
姜汁奶里面富含丰富的维生素和姜辣素、红萝卜素、钙、铁、磷和丰富的蛋白质等多种营养物质，服用以后有比较强的抗氧化作用，能预防老年斑的产生，也可以去除身体里的寒气，达到发表散寒的作用。
姜汁奶可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，调节脾胃，改善消化不良，使肠胃保持湿润，润肠通便。姜汁奶里面富含较高的蛋白质、脂肪，适当的服用姜汁撞奶以后，能提高人体的睡眠质量，还可以预防老年斑，减少黑色素的沉积。二、作用
姜汁奶里面富含丰富的维生素和姜辣素、红萝卜素、钙、铁、磷和丰富的蛋白质等多种营养物质，服用以后有比较强的抗氧化作用，能预防老年斑的产生，也可以去除身体里的寒气，达到发表散寒的作用。
姜汁奶可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，调节脾胃，改善消化不良，使肠胃保持湿润，润肠通便。姜汁奶里面富含较高的蛋白质、脂肪，适当的服用姜汁撞奶以后，能提高人体的睡眠质量，还可以预防老年斑，减少黑色素的沉积。二、作用
