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体的果子，药草。
但传承里面说过越是基础的越是不能借助外物，血骨，神魂乃人之根本，修炼的基础，一生都需要去锤炼，锻炼的。
老祖宗留下的东西，肯定不会害了后人，拔苗助长不会有好结果。
在南起城这些增加气血，能恢复身体的水果，丹药都是给老人补充身体的。
像尘家这些个大家族子弟，世面上吹的再好的功效都没人使用的，都是给老人提神醒脑用的。
基础修炼法诀前言有一段话：人的自愈能力和潜能是无限的，借助外物对修炼来说只是在消耗潜能。
我们要如世界一样去生长万物，而不是消耗。
安静的日子没过多久，小朋友间传来了一个消息。
有天才修炼三年，突破血骨境，这两天之内就要离开南起城了。
这着实让兄妹俩羡慕的不行，紧接着又回归了现实，开始了按部就班的修炼。
由于血骨境的修炼，兄妹俩对于食物的需求，大大增加。
为了营养到位，每天都需要杀只鸡，每周两人能吃完一头猪，血骨境的初期修炼，肯定是对食物能量需求比较大的。
五谷杂粮消耗更是不可计数，每吨一大锅都可以消耗一空。
经过一个月按部就班的修炼，小尘石终于迎来了第一次突破。
这天下午锻炼完回来，控制血液冲刷血肉的小尘石终于感受到了更细微的血液流动。
并且在一次次的尝试后，每次都能更精确的控制血液冲击受伤部位，带去营养，表面的伤痛恢复的更快了。
这是已经感受到了表皮毛细血管的流动状态，虽然以前也可以通过主动脉加大血液流动速度。
可有的血管脆弱或堵塞，身体恢复的比较慢。
现在突破一血骨境一重，就可以控制血液流经每根毛细血管的量。
去温养受伤，打通堵塞的更小的血管，这是一个非常需要耐心活。
修炼第二重已经可以暂时减去外部锻炼了，现在最要紧的事情。
就是感应身体表面所有的毛细血管，然后一次次控制血液流速去冲刷稳固，一次次逐渐的加大流速。
直到不会轻易的破裂，直到伤势可以快速恢复，直到有些杂质可以顺着血液毛孔排除体表。
这就是修炼基础，需要十足的耐心去熟悉身体的每一个角落。
血骨境一重到二重的修炼可谓是颠覆性的，不像一重那样，感
