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沈七本来和苏元奇一战之后浑身酸疼，加上他伤势未痊愈，精神欠佳。但一套拳法练完，神定气闲的站在当地，精神反见健旺。听到张三丰夸奖，饶是以沈七的连皮也自一红，道：“徒孙混乱练来，让太师父笑话了。”
张三丰遥遥头道：“你能以小小年纪，在没有人点拨的情形之下创出如此变化无妨的身法来，也不用妄自菲薄。只是我观你身法之中飘逸有余，但沉稳不足。变化之道并非一定要去占用凝重端方，你应在变化之中寻求气沉于渊，力凝山根，将自身的运气法门以无胜有。你运气之时，须得气还自我运，不必理外力从何方而来。你瞧这山峰。”说着一指西面的小峰，续道，“他自屹立，千古如是。大风从西来，暴雨自东至，这山峰既不退让，也不故意和之挺撞。”
沈七的千势纵截手本来就是山间观雪舞水流、云舒雾涌而来，此刻听到张三丰如此说来，向那天柱峰瞧去，心中若有所悟，终是不得要领。想到自己以前练习的‘拨云见日’。沉吟道：“太师父，徒孙有一招剑法，乃是看这天柱峰比划而来，气势有了，但却少了灵动，徒孙总觉得这其中少了什么，却又说不出所以然来，请太师父一观。”
张三丰见沈七悟性尚可，毕竟和一般人相比少了根基，所以有些想法说不出来，只有演示让自己瞧见其中的奥妙所在，便点头道：“我也听莲舟提起过，你且使来看看。”
沈七从身旁的松树上折下一株树枝，看着眼前的天柱峰，在张三丰面前，将那招‘拨云见日’使了出来，随即又将‘封尘剑法’的后两招也使了出来。张三丰见他使出‘拨云见日‘这一招的时候，虽然脱胎于武当入门剑法，但已经神髓大变，和自己创立的剑招而言威力虽有长足的提升，但如空中楼阁，又似镜花水月，虽然灿烂毕竟少了根基，微微点头，也不去评价。待到身使到‘天刀问凡’和‘天遁一瞥’这两招的时候，张三丰不禁‘咦’道：“你这两招从何而来？”沈七将这两招的出去说了。
张三丰沉吟道：“张正常教主能称之为‘天下第一剑’，其中这‘天遁剑法’功不可没，端的是有夺造化之功，你能有幸见之也算洪福不浅。而天刀城的戚战老道也是久仰的，听说他刀法如碎梦惊鸿，已经踏足阴阳变化大道，这一刀一剑你能参悟其中，这份资质比问仙也算不差了，难怪百损道人将‘丹鼎’种在身上。”
沈七徒然听到张三丰提及百损道人，惊讶道：“丹鼎？难道说他在我身体里做了什么手脚？”他自‘借尸还魂’一来，身体并未出现异状，渐渐的便
