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心和毅力之后，就可以开始第一阶段的修行了。第一阶段正是考验你愿心和毅力足不足够强大的阶段，若你的愿心和毅力不够强大，你是无法通过第一阶段的修行的。”
丁勇问：“请问第一阶段的修行是什么？”
庄周回答：“第一阶段的修行是斋戒。斋戒一共分为六斋，即眼斋、耳斋、鼻斋、口斋、身斋、意斋。你唯有完成此六斋三个月，才算是通过第一阶段的修行。”
说完，庄周又详细地跟丁勇解释此六斋的具体含义及做法。
丁勇听了后点了点头，“勇儿明白了。勇儿一定会认认真真地完成此六斋的。”
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