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认为自己只是一具身体，固执地认为天地万物是真实的存在。
“我们过分地执着于善恶、美丑、好坏、对错、高低、贵贱等等对立面，总是以批判的目光看待他人。”
“我们只想做对自己有利的事情，无利的事情通通拒之门外。”
“只要我们还这么想，就不可能安住当下。因为在这样的思维模式下，所思所想都是围绕着“身体”而展开。
“身体本身就是烦恼的象征。因为身体变化无常，只要我们还与之认同，就不可能拥有平安和自由。”
“与身体相对的，是道。道永恒不变，不死不生，我们每个人都是它。我们唯有与之认同，方能感受到真正的平安和自由。”
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