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“嘭”的一声，击打在沙袋上，沙袋纹丝未动。
赵言满意的点了点头。
糅杂着钢丝的厚帆布，同样填充着颗粒细小的铁砂，这正是他需要的。至于其它的那些训练器械，在他看来只是摆设而已，根本起不到锤炼身体的作用。
先是完整的施展了一遍锻体术，活动开全身的筋骨，然后赵言按一定的频率，一拳接一拳的击打起沙袋来。动作简单而直接，没有丝毫的花哨。
所谓的“破而后立”，并不是简单的恢复伤势，而是要使恢复后的身体尽快熟悉、适应外来能量的冲击，形成身体记忆，这才是所谓的“立”。
而这一切，都需要从最普通的一拳一脚开始。
随着力量的逐渐增大，击打沙袋的声音越发的沉闷，一时间，“嘭，嘭”的击打声充斥着这间宽大的训练室。
时间匆匆而过，转眼半个月过去。
在这五十米深的地下，24小时充斥着人造阳光，根本没有白天黑夜的概念。赵言在这间训练室里已经呆了足足十五天，吃喝拉撒几乎全在里面。
而经过这么多天的高强度训练，他已经重新掌握了自己的身体。
每一丝肌肉的颤动，力量的流转，都了然于胸，这丝丝力量的运用在平时当然没有什么，但在面对紧要关头时，却是足以决定生死的关键。
赵言仍旧一拳接一拳的击打着沙袋，“噗，噗”的轻爆声在沙袋内不断响起，铁砂在剧烈的磨擦之下逐渐发热，空气中一时间充斥着一股浓重铁腥味。
“咚，咚”，训练室的门被敲响了，赵言皱了皱眉头，在他训练时，一般不会有人来打扰。即便是日常的饮食和换洗的衣服威尔一般也都是放在门口等他自取。
胡乱的擦了一下身体，赵言打开大门。
威尔正站在门口，用一种怪异的目光打量着他。如不是亲眼所见，他怎么也想象不到每日里透过厚厚的消音壁传来的巨大的声响，是出自眼前这具略显消瘦的身体。
“有什么事么？”眼见着卫兵一言不发，赵言有些不耐烦了，他的时间宝贵，并不想做无谓的消耗。
“对不起，先生，维尔福德先生有请。”威尔连忙致以歉意。
赵言点点头，“请稍等，我收拾一下”。
关上大门，直奔浴室而去，身体已经恢复的差不多了，是时候离开了。
而这一等，就是一个多小时。门口的威尔心里直犯嘀咕：又不是出席盛装晚会，只是冲
