第一百五十九章 苹果热橙茶 (第2/3页)
十万只毛茸茸提示您：看后求收藏（免费阅读www.readxs.net），接着再看更方便。
要杀狗的都是些什么臭鱼烂虾】
【甩大葱 dadada：被主播激励到了，我也要努力工作，争取早日养上自己的小猫咪！】
【勿扰没绯闻：主播那句古华国名言听起来很有意境，之前都没在书上看到过，涨知识了[抱拳]】
【云淡风轻：古华国文化爱好者表示，小主播的文化底蕴的确深】
【有三套房的老约翰：越来越好奇小主播的出身了，到底是什么样的大家族才能养出这种人才啊】
【茉莉：主播说到我心坎里了，相信你和招财的生活会越来越富足！】
【用户[茉莉]在直播间[炸货集合]给主播[晴天]送上了价值99，999星币的[豪华星舰]10艘，小伙伴们快去看看吧！】
“再来打个猪肉馅，炸着吃的话肥肉多点会更香，所以我这半斤肉馅肥瘦比例是4：6。”方晴暖把买好的肉放进搅拌机里打成馅，倒入碗中后开始调味，“加入一些葱姜末、一小勺盐、味精和胡椒粉，再倒入两勺生抽，10g玉米淀粉加50g水和成水淀粉，倒入碗中搅拌。”
“油炸食品吃多了对人体的危害有引起消化不良和肥胖等各种疾病、还可能会引起癌症、维生素b1缺乏症、便秘、心血管疾病等情况。平时少吃甚至不吃油炸食品，多吃水果蔬菜。”
梅花肉有数条细细的肥肉丝纵横交错，其肉质鲜美可口，久煮不老，具有改善贫血、促进发育、强壮骨骼等功效。
1.改善贫血梅花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.促进发育梅花肉和其他动物优质肉一样，蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值，可以为生长发育提供营养。
3.强壮骨骼梅花肉和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素，能够强壮骨骼、预防佝偻病。
4.保护视力梅花肉中还含有维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能促进视力，提高生殖技能，保持皮肤、骨骼、牙齿和毛发健康生长。
梅花肉含优质蛋白质、膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素E、维生素A、胡萝卜素、钾、磷、钙、钠、硒、镁、铁、锌以
