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毅力的修炼历程，其难度超乎想象！这可不是一般人能承受得了的！或许你已经苦苦修炼了整整 50 年，但却连一丁点进步都看不到。至于毅力嘛，如果 50 年都毫无进展，说不定你早就放弃修炼了。
想要成功完成炼精化气，修炼者必须要历经五个至关重要的阶段：首先是排除体内毒素，净化身心；接着是调理五脏六腑，使其达到平衡和谐的状态；然后是集中精神，凝聚气息；再来就是提纯精气，去除其中的杂质；最后将提纯后的精气转化为纯净的真气。
然而，令人遗憾的是，有相当大一部分修炼者一辈子都无法跨越这个巨大的难关。
只有通过长时间的刻苦修炼和持续不断的努力积累，修炼者才有可能达成炼精化气的目标，从而实现修道者精神和肉体的双重升华。
此时，一只可爱的狐狸正安静地坐在贾思明身旁，默默地注视着他。
而贾思明则全神贯注地盯着手中的书籍。
相比之前难以理解的筑基阶段，这个阶段还算比较容易理解的。
其实前面那几个步骤，都只是修炼方法方式而已，真正有实际作用的，只有那个提纯精气，你要说复杂吧，也不复杂，但是你要说不难的话，很多人又跨不过去。
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