烟花易逝提示您：看后求收藏（免费阅读www.readxs.net），接着再看更方便。
短暂的一阵安静，食堂瞬间又变的嘈杂起来，纷纷开始议论着。面对这些议论之声江尘倒是无所谓，反倒是林语月面色有着不悦。
“要不我先离开？”
“没事，一起吃吧，我还有好多话想问你呢。”
看到林语月面色有着不对，江尘正准备离开但是却被林语月出言阻止。然后，差不多是在整个食堂同学的注视下，江尘跟林语月一起吃完了中饭。
“怎么样，？怎么样？”
江尘一进宿舍，吕志高就跑过来激动的问江尘。
“什么怎么样？”
江尘疑惑的回答道。
“就是你跟林语月啊。”
“哦，其实叶没什么啦。她就是觉得我长得帅，然后想那什么……哎，你听我说完呀。”
江尘正准备在吕志高面前吹嘘一番，但吕志高听到一半就听不下去了。这牲口明显是在装逼不，给你点颜色你还上天了，索性干脆不听上床午休。江尘见吕志高不再搭理自己也不再自找无趣，直接转身去了宿舍天台。
江尘必须尽快将铸体炼己这一步骤修炼到极限，现在手上有着这么好的一块入门元石如果要是再不努力修炼那岂不是浪费这么好的一个机会了，更何况，以现在这样的身体状况也是不可能修炼哒铸体炼己的巅峰。
而江尘前面已经将那块蓝天玉佩里的翠丝吸收完了一条，身体里积累的元力已经达到了一个零点，如果要是再度强行吸收元力那后果便是爆体而亡。现在，江尘首先要做的第一件事就是提升身体里储存元力的容量。而要想提高身份储存容量的方法就是不断地锻炼自己肌肉，只有肌肉强壮起来身体大部分的能力才都会有大幅度的提升。
为此，江尘打算只要自己有空，就去找个安静的地方锻炼肌肉强度。不过说实话，江尘真的实在是不想再经历一次铸体炼己的过程了。在所有的阶段，铸体炼己可是说是罪痛苦的了。因为当运动已经不能再使肌肉的强度得到提升，这个时候就需要去借用外力来锤炼肌肉，当周身三十六天罡穴全部打通能够引气入体，那时候修炼的速度便得到了成倍的提升。
江尘稍微拉伸了下韧带，然后便开始做起来俯卧撑。可做了大概十多个以后，江尘悲催的发现，他现在的这幅身躯实在是太他妈垃圾了，才仅仅做了十几个直接是手臂发酸，然后一下子趴在了地上起都起不来。
“娘的，就没见过真的辣鸡的体质，看来只得从最基本的开始做起了。”
说完
