待他说完，就见江有福不明就里地点了点头。

廖攀途酒杯都送到了嘴边，感慨道：

“可以啊小胖子，你做菜竟然就能锻炼神识，啧，这事儿你也得记着，别往外说啊。”

说着，他一筷子夹起一大块肉菜佐酒。

林霄略一思索，就问道：

“难道不是每个灵厨都这样吗？”

“当然不是。”廖攀途道。

“很多人的神识只能随着修为的增长被动的增长，并不能找到一个很有效的自主练习的办法，或者说，一般的办法，对普通修士来说，效率很低，锻炼个一年两年的，增长不过一丁点，那还不如专心修炼，提高修为来得快呢。”

“锻炼神识的方法，对每个人来说都不一样，我也不知道是不是每个人都有，还是说，只有一部分人才有。但是要找到这个方法，也并不简单。”

说着，他瞄了江有福一眼，语气有些酸：

“运气好得令人发指的人的除外。”

想当初，他为了锻炼自己的神识，吃了多少苦头。

后来终于自己研究出了《炼魂决》，然后借助得到的那大块的养魂木，两相结合，这才算是将锻炼神识的事情解决，成为一个神识强大的修士。

要知道，若是真的神识能够强大，前期看不出来，但越往后修炼，好处越多。

这种好处，不光是体现在斗法上，如果你神识强大，就算修为相当也能拥有很大的优势。

最重要的好处，还是在突破渡劫上。

而且，修仙界中一直在流传着，神识越强大的修士，才越有可能走到最后。

之前廖攀途并没有跟宗门里的大家说这个事情，是因为眼下宗门里都没几个筑基修士。