第24章 拜师学艺 (第2/3页)
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对的,只能无奈地点了点头,陷入沉默。
“没事,如果你什么都会了,那我还教什么。接下来,我会教你单打背身的脚步,还有背身时阅读防守者发力等技巧。我先来演示几遍,把球给我然后来防我。”
罗冉听后欣喜若狂,连忙把球递给已经站在左侧底角吴君,虽然吴君比罗冉大几号,但是为了学篮球,还是悍不畏死地贴了上去。
吴君接球后,直接迈出左脚,撅起屁股创造空间,然后以后面的右脚为中枢脚,移动左脚往后。
这样一动,罗冉与吴君之间就突然有了一个侧身的位置,所以吴君马上做了一个投篮姿势,并且观察罗冉的重心。
见罗冉往自己扑来想干扰的时候,左脚一蹬,直接爆发往右突破,把罗冉过得干干净净。
“看到没?这就是脚步的运用。胜负往往就在于这创造的一瞬间空间,与你能不能够发力把握这宝贵的空间。”吴君得意地看向罗冉。
“接下来,模仿这个动作先来十球找找感觉。”吴君语毕,把球给了罗冉,再次展开遮天蔽日的防守。
“好,我还有一招!”
“.......”
不知不觉两个小时过去了,罗冉扶着篮架,连说话的力气都没有了。
这场训练因为有了对抗,比往常要累上几倍,而且给罗冉带来了的震撼不亚于林根对自己的爆发碾压。
如果说林根代表的是纯纯的冲击力,爆发力与天赋,那么这个就是纯纯的技巧。
罗冉从来没有想过内线脚步有这么多学问,一开始就像个傻子一样,原地转来转去但是完全甩不开吴君,但是慢慢找到一丝感觉之后,明显创造出了更多的投篮空间与机会,虽然最后都被防下来了,但是能肯定的是,这东西十分有用。
因为吴君打自己的时候,只是单纯的利用脚步,并没有用自己的力量体重优势就已经完虐了自己。
“吴教练,再来!”从一开始的怀疑,到现在的无比钦佩,罗冉不知不觉就喊上了教练。
“今天到此为止,你现在是长身体的时候,过度负荷训练反而不好,如果影响长高就得不偿失了。到职业这个程度,天赋决定了太多的东西,回去好好休息你才能走得更远。你还年轻,不能急功近利。”吴君放下篮球后,又变回了慈祥,温柔的样子。
“你之后每天这个时间来,只要能持之以恒,把我教的练会,包你脱胎换骨。”
“我会的,多谢教练。请以培养NB