“啊！”

这声惊呼这时候才出来，耳边传来一个充满磁性的男人声音：“你没事吧？”

“我、我没事。”美妇这才发觉自己被男子紧紧抱住，两只大手竟然抓住她的大胸，羞得连忙挣扎。

徐浪占了大便宜，连忙道歉：“不好意思。”

“没、没事。”美妇转过身，看清楚徐浪后，顿时被他高大帅气的外表所惊，神情有些发愣。

徐浪笑道：“没事就好，走这些台阶还是慢走比较安全，这样跑上去一是不安全，还有就是对膝盖会形成很大的负担。”

美妇本来跑得就有些累了，脸色红润，现在更加红了一些，理理垂下来的秀发，笑了笑说：“是我太不小心了。”

徐浪笑着问：“你还走吗？”

美妇马上说：“走呀，从另一边下去，走吧。”

“好的。”

两人肩并肩往上走，短暂沉默后，美妇忍不住问道：“小伙子你对运动很有经验啊。”

徐浪笑道：“也不是，我也是从书上看到的，说锻炼要掌握方法，要不然不但没能达到效果，还有可能伤害到身体。

“尤其是双脚，一定要保护好，要不然落下毛病的话，到老年的时候就受罪了。”

“天。”美妇惊叹道：“你说得太有道理了，平时看到那些老人大多数都是腿脚不方便，坐轮椅的很多，看来除了疾病因素之外，都是年轻的时候不注意保护双腿导致的。”