说话间，李梦雪余光瞟向电视机，一片黑暗，看来后面她还是别看电视惹教练生气了。

她的小表情被教练看个准，认为她还想看电视，手一挥，摇控器直接被教练给扔到垃圾筒：“看什么看，再这么看下去等到你退役也没办法和他们站在相同的比赛场上！”

真是一针见血。

李梦雪本就小受伤的脸彻底垮了，委屈写在脸上，一秒的时间她硬收回去不展露出来她的脆弱。

“教练，对不起，是我让你失望了。”

教练才不看她可怜巴巴的样子，站着指着李梦雪继续训斥：“你刚从二队升到一队，这是多好的事，还没做出成绩，资格赛就被刷下来，我要是你都没脸见人，你倒是好，不过摔伤了腿成天把自己关在家里，怎么着，关着关着你的伤就好了？要不要干脆一直关到退役！”

早就听说一队的李东教练很严厉，可此刻被教练金刚怒目般的姿态一顿斥喝，李梦雪眼圈通红，“教练，我从来没有想到懒惰，等我伤好了我一定会加倍练习的，我并没有忘记自己使命，虽然现在训练不了，我都有天天看相关视频学习，就怕忘了专业知识。”

“就看看别人的比赛你能学习什么？你难道不知道运动员休息时间久了就得重头再来吗？你从一个小地方走到国家队很容易是不是，你如此不珍惜，你去看看国外那些受伤的同行是怎么做的，你是腿伤了也不是全身废了，还说你是二队里最优秀的，我真看不出来你哪点优秀，一个小伤就让你自暴自弃的呆在家里。”

“教练，我没有自暴自弃，我的伤还没好。”垂在两侧的手默默握紧拳头，她伤好后一定双倍，甚至十倍的练习。

“一个多月了，还想要怎么伤好，从明天起白天归队训练。”

李梦雪猛的抬起头，震惊的睁大双眼：“训练？”

她动动腿，右小腿根本没法动，“教练，我石膏还没拆。”

“明天就拆！”

第二天。

一大早教练便带着李梦雪去医院拆了石膏送到训练馆。

顾不得和新队友们打一声招呼，李东立马就给她安排任务。

“我已经和医生沟通过了，你拆了石膏可以在不伤右腿的情况下训练上半身，适当的给左腿训练，我会给你安排一个新队医随时跟进辅助！”

“是。”

今天医生的话李梦雪也听到了，只要不伤到右腿，能训练的她都练，何况教练还说有队医在。

“上午你过来做上半身训练，下午由队医带着你康复，肢体哑铃推肩五组，上斜板哑铃夹胸四组，立刻行动。”

“是。”

李梦雪立即答应下来。

李梦雪比谁都想赶快的恢复能重进赛场，她承认，这一次对她的打击很大，一定程度上让她失去信心。

上半身哑铃推肩，李梦雪才做了六个，第七个开始就显得有点吃力，教练站在她跟前，看着她的动作一下下松懈，教练的脸色也一点点的下沉。

休息十秒，第二组李梦雪用了洪慌之力才做完，到第三组的时候她彻底没了力气。